Die Reisebeschränkungen im Zuge der Corona-Pandemie werden in vielen europäischen Ländern gelockert – der langersehnte Sommerurlaub rückt damit für viele Reisende näher. Bei all der Vorfreude darf ein wichtiges Utensil nicht vergessen werden: Die Ersatzbrille gehört unbedingt mit ins Reisegepäck!

Kalte Zugluft, trockene Heizungsluft, langes Arbeiten am Bildschirm – unsere Augen sind täglich hohen Belastungen ausgesetzt. Reizungen, Trockenheit bis hin zu Sehbeschwerden und Kopfschmerzen sind nicht selten die Folge. Doch so weit muss es nicht kommen, wenn man den Augen regelmäßig etwas Aufmerksamkeit schenkt.

Vor allem wer viel am Computer arbeitet, sollte seinen Sehorganen durch entsprechendes Training Ruhe und Entspannung gönnen. Spezielle Übungen lassen sich einfach und schnell in den Arbeitsablauf integrieren: